Названы опасные для сезонных аллергиков продукты

Особенно осторожными весной следует быть людям, страдающим от сезонного проявления аллергии - поллиноза. По словам диетолога, при данном заболевании нельзя употреблять цитрусовые и мед, также спровоцировать осложнения у многих пациентов может лактоза. В период обострения аллергических реакций необходимо пить больше воды и быть более разборчивым в еде. В частности, необходимо отказаться от жареной пищи и фастфуда. Отдавать предпочтение следует натуральным продуктам.

«Очень часто аллергия начинается на добавки к пище. Мы берем готовый продукт, а там очень много добавок, которые вызывают аллергию. Это усилители вкуса, ароматизаторы и красители. Когда это наслаивается на поллиноз - получается двойной эффект», - приводит слова Титовой телеканал «Звезда».

Еще одним мощным аллергеном является шоколад. Врач посоветовала выбирать натуральный темный шоколад с содержанием какао от 70%. Молочные плитки и шоколад с разными начинками чаще вызывают нежелательные реакции.