Поиск
10 минут самоанализа предотвратят развитие Альцгеймера
15 августа, 2024
elordaaqparat
Как пишет издание Daily Express, согласно одному из исследований, для укрепления когнитивных способностей достаточно 10 минут самоанализа в день. По мнению ученых, в пожилом возрасте человеку очень важно анализировать свое поведение, а также посещающие мысли. Это поможет улучшить память и всегда оставаться сосредоточенным.
По словам руководителя научной группы Харриет Демниц-Кинг, во время самоанализа важно оценивать собственные мысли, чувства и поступки. При этом не следует судить себя слишком строго.
Похожие новости
Сегодня, 11:40
Звезды мирового спорта поздравили казахстанцев с Днем Республики
Сегодня, 11:34
Скидки до 50% ко Дню Республики: где проходят распродажи в Казахстане
Сегодня, 11:11
Айдана Кулманова ко Дню Республики: Казахстан должен стать интеллектуальным центром Евразии
Сегодня, 10:52
Женис Касымбек поздравил жителей Астаны с Днем Республики
Сегодня, 10:25
Анастасия Матюх ко Дню Республики: Каждый гражданин влияет на образ Казахстана в мире
Сегодня, 10:15
Казахстанский прыгун с трамплина завоевал историческую бронзу Гран-при
Сегодня, 09:31
Бакытжан Темирболат: День Республики в год 35-летия Независимости приобретает особое значение
Сегодня, 09:03
Около 900 борцов из 135 стран собрались на чемпионате мира в Астане
30 сентября, 2026
Торехан Сабырхан разгромил соперника из Узбекистана и вышел в финал Азиады
28 сентября, 2026
25 золотых медалей завоевали казахстанские кикбоксеры на чемпионате мира
30 сентября, 2026
Три золота за четыре месяца: казахстанские шпажисты вошли в историю мирового фехтования
14 октября, 2026
Столичная фигуристка завоевала бронзовую медаль Мемориала Дениса Тена
1 октября, 2026
Казахстан занял 55-е место в мире по развитию AI и человеческих навыков
12 октября, 2026
Фермер из Казахстана получила премию от ООН
12 октября, 2026
Казахстанский проект по восстановлению лесов вошел в число лучших
1 октября, 2026
Скидку 10% на все ЖД-билеты ввели в Казахстане