Чем грозит хроническая усталость - мнение психолога

Чем грозит хроническая усталость - мнение психолога

Как пишет Life.ru, если долгое время находиться в этом состоянии, то у человека повышается риск развития ишемической болезни сердца и инсульта, отметила психолог Инна Мальцева. Вместе с тем обостряются и хронические заболевания.

При накопившейся усталости психолог посоветовала взять отпуск. Нужно отвлечься от дел и отдохнуть. Если тревога только нарастает, то нужно обратиться за помощью к психиатру.

Ухудшение памяти – первый признак того, что мозг устал, а нервной системе нужен отдых.

Поделитесь новостью в соц сетях

Похожие новости

Как изменится график ЦОНов и спецЦОНов в связи с Днем Республики

23 октября, 2026

Как изменится график ЦОНов и спецЦОНов в связи с Днем Республики

Из аэропорта Астаны открываются регулярные рейсы в Казань

23 октября, 2026

Из аэропорта Астаны открываются регулярные рейсы в Казань

Обещали льготные ипотеки на протяжении 4 лет: ОПГ мошенников будут судить в Астане

23 октября, 2026

Обещали льготные ипотеки на протяжении 4 лет: ОПГ мошенников будут судить в Астане

Скидки до 50%: казахстанские магазины и подготовили спецпредложения ко Дню Республики

22 октября, 2026

Скидки до 50%: казахстанские магазины и подготовили спецпредложения ко Дню Республики