Несколько советов от врача для сохранения здоровья зубов

Как пишет Tengri Lifestyle, он подчеркнул, что даже в праздничные дни не стоит забывать о гигиеническом уходе за полостью рта.

"Важно помнить, что нужно чистить не только зубы, но и язык. Делать это необходимо минимум три минуты. Самая важная чистка - вечерняя, перед сном", - сказал врач.

Важно при помощи стоматолога правильно подобрать зубную щетку, которая будет подходить под состояние зубов. Отличный помощник в уходе за полостью рта - зубная нить. Так как обычной щеткой не всегда получится удалить налет из труднодоступных зон (между зубами, из-под десны).

"Рекомендуется пользоваться и нитью, и специальным зубным ершиком. На консультации у стоматолога обычно объясняют, как именно это делать", - добавил Искандер Ишанов.

Еще один важный совет - после каждого приема пищи не забывать регулярно полоскать рот. Также стоматолог советует не забывать и о такой процедуре, как ремтерапия зубов.

"Если объяснить простыми словами, то реминерализующая терапия - это обогащение эмали минералами, а именно гидроксиапатитами кальция. Эта процедура - отличная профилактика кариеса. Но перед ремтерапией нужно провести профессиональную чистку зубов. Важно детально проконсультироваться с лечащим стоматологом по этому вопросу", - отметил врач.

Посещать стоматолога рекомендуется как минимум дважды в год.