Не каждый сможет окунуться в прорубь в Крещенье

По совету врача-терапевта Юлии Фокиной, перед тем как окунуться в ледяную воду, нужно проконсультироваться со специалистами.

"Противопоказано прежде всего людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями (нарушения ритма сердца, гипертоническая болезнь, ишемическая болезнь сердца и прочее), тяжелым сахарным диабетом 1 и 2 типов; людям с тяжелыми проявлениями кожных заболеваний (псориаз, экзема)», –  рассказала "Известиям" Юлия Фокина. 

Людям с астмой, острыми инфекционными заболеваниями (ОРИ, новая коронавирусная инфекция, грипп) также следует воздерживаться от крещенских купаний, добавила специалист.

"В целом при наличии обострения хронических заболеваний окунаться в ледяную воду не рекомендуется. Людям с заболеваниями психиатрического профиля также не рекомендуется. Беременность также противопоказание», – добавила врач. 

По словам Фокиной, не рекомендуется купаться в ледяной воде при температуре воздуха ниже -20...-25 градусов. 

"Купание должно быть только в оборудованных и специально отведенных местах, нужно иметь с собой теплые сухие вещи, чтобы одеться позже. Перед погружением нужно размяться. Не рекомендуется погружаться в ледяную воду в состоянии опьянения. Подготовка может заключаться также в приеме холодного душа или ледяных ванн», –  резюмировала доктор.