Кофе не дает дополнительную энергию - британские ученые

Как пишет DailyMail, по данным британских ученых, латте, американо или эспрессо "кредитует" заряд энергии. Взамен организму приходится восполнять потери сном. Кофеин предотвращает сонливость, временно блокируя химическое вещество под названием аденозин.

"Аденозин – химическое вещество, которое является частью системы, регулирующей наш цикл сна и бодрствования. Его уровень повышается в течение дня, поскольку он высвобождается в качестве побочного продукта, когда наши клетки используют энергию", – пишет издание.

Для выработки энергии организму достаточно еды, воды и сна, считают ученые. При этом они отмечают, что кофе полезен для человека. Так, последние исследования показали, что две-три чашки кофе в день увеличивают продолжительность жизни.