Офтальмолог посоветовал упражнение для глаз

Офтальмолог посоветовал упражнение для глаз

"Вытяните руку перед собой, посмотрите сначала на большой палец, затем вдаль, на горизонт. Удерживайте взгляд в каждом положении по 10 секунд. Повторите это 10-15 раз", – рассказал Артем Фокин.

Однако перед тем, как начинать активно делать зарядку для глаз, лучше проконсультироваться со специалистом, пишет Life.ru.

.

Поделитесь новостью в соц сетях

Похожие новости

Как изменится график ЦОНов и спецЦОНов в связи с Днем Республики

Сегодня, 16:42

Как изменится график ЦОНов и спецЦОНов в связи с Днем Республики

Из аэропорта Астаны открываются регулярные рейсы в Казань

Сегодня, 14:13

Из аэропорта Астаны открываются регулярные рейсы в Казань

Обещали льготные ипотеки на протяжении 4 лет: ОПГ мошенников будут судить в Астане

Сегодня, 11:05

Обещали льготные ипотеки на протяжении 4 лет: ОПГ мошенников будут судить в Астане

Скидки до 50%: казахстанские магазины и подготовили спецпредложения ко Дню Республики

22 октября, 2026

Скидки до 50%: казахстанские магазины и подготовили спецпредложения ко Дню Республики