Какая каша самая вредная - мнение врача

Какая каша самая вредная - мнение врача

Изображение сгенерировано нейросетью Freepik

Какая каша самая вредная - мнение врача, передает Elorda.info.

«Беда таких завтраков в том, что в них крупа быстрого приготовления, уже переработанная промышленно», – отметила Зухра Павлова, пишет argumenti.ru.

Эндокринолог рекомендовал употреблять на завтрак грубые овсяные хлопья. Идеально будет залить их за полчаса до употребления в пищу кипяченой водой. В овсянку можно добавлять изюм, фундук или чернослив.

«Так вы не только получите витамины, клетчатку, насытите организм, но и избавитесь от части лишнего холестерина», – отметил эксперт.

#здоровье #врачи #новости #мнение

Поделитесь новостью в соц сетях

Похожие новости

Золотосодержащую руду на 1,5 млрд тенге пытались вывезти из Казахстана под видом медной (ВИДЕО)

Сегодня, 09:49

Золотосодержащую руду на 1,5 млрд тенге пытались вывезти из Казахстана под видом медной (ВИДЕО)

Кабан разогнал волков в нацпарке «Буйратау» – ВИДЕО

21 октября, 2026

Кабан разогнал волков в нацпарке «Буйратау» – ВИДЕО

Скидки до 50% ко Дню Республики: какие торговые сети участвуют в акции

21 октября, 2026

Скидки до 50% ко Дню Республики: какие торговые сети участвуют в акции

Из-за участившихся ДТП с автобусами 36 перевозчиков лишили лицензии

20 октября, 2026

Из-за участившихся ДТП с автобусами 36 перевозчиков лишили лицензии