Меню
Закрыть
Поиск KZ
Меню
Новости столицы Политика Социум Экономика Спорт Культура Разное Мнение Видео Мир Послание Служба Комплаенс Этический кодекс Служу стране

Врач рассказал о пользе скандинавской ходьбы

15 августа, 2024
Елорда ақпарат Елорда ақпарат
Врач рассказал о пользе скандинавской ходьбы
Фото: cmphmao.ru

Дарья Егорова объяснила пользу скандинавской ходьбы для легких тем, что при таком виде физической активности действуют мышцы верхнего плечевого пояса, участвующие в дыхании.

«Только недостаточно просто шагать с палками в руках. Есть определенные методики – их надо изучить, делать все «по науке», – добавила Егорова.

По словам врача, скандинавская ходьба также поможет в профилактике сердечно-сосудистых заболеваний, ожирения, сахарного диабета и повышения артериального давления, пишет АГН «Москва».

Похожие новости
Золотосодержащую руду на 1,5 млрд тенге пытались вывезти из Казахстана под видом медной (ВИДЕО)
Сегодня, 09:49
Золотосодержащую руду на 1,5 млрд тенге пытались вывезти из Казахстана под видом медной (ВИДЕО)
Кабан разогнал волков в нацпарке «Буйратау» – ВИДЕО
21 октября, 2026
Кабан разогнал волков в нацпарке «Буйратау» – ВИДЕО
Скидки до 50% ко Дню Республики: какие торговые сети участвуют в акции
21 октября, 2026
Скидки до 50% ко Дню Республики: какие торговые сети участвуют в акции
Из-за участившихся ДТП с автобусами 36 перевозчиков лишили лицензии
20 октября, 2026
Из-за участившихся ДТП с автобусами 36 перевозчиков лишили лицензии
Последние Популярные
Трое действовали сообща: в Астане задержали подозреваемых в краже на рынке - ВИДЕО
Сегодня, 10:35
Трое действовали сообща: в Астане задержали подозреваемых в краже на рынке - ВИДЕО
Казахстан планирует запустить беспилотные грузоперевозки с Китаем
Сегодня, 10:12
Казахстан планирует запустить беспилотные грузоперевозки с Китаем
Золотосодержащую руду на 1,5 млрд тенге пытались вывезти из Казахстана под видом медной (ВИДЕО)
Сегодня, 09:49
Золотосодержащую руду на 1,5 млрд тенге пытались вывезти из Казахстана под видом медной (ВИДЕО)
Скидки ко Дню Республики: в Астане проходят Republic Day и Bereke Fest
Сегодня, 09:32
Скидки ко Дню Республики: в Астане проходят Republic Day и Bereke Fest
Около тысячи тонн продукции представят на сельскохозяйственной ярмарке в Астане
Сегодня, 09:20
Около тысячи тонн продукции представят на сельскохозяйственной ярмарке в Астане
75 человек эвакуировали при пожаре в многоэтажке в Щучинске - ВИДЕО
Сегодня, 09:17
75 человек эвакуировали при пожаре в многоэтажке в Щучинске - ВИДЕО
Курс валют в обменниках Астаны на 22 октября
Сегодня, 08:56
Курс валют в обменниках Астаны на 22 октября
В столице пройдет интерактивная лекция-концерт для детей
Сегодня, 08:32
В столице пройдет интерактивная лекция-концерт для детей
Казахстанские баскетболистки обыграли Гонконг на Азиаде в Японии
22 сентября, 2026
Казахстанские баскетболистки обыграли Гонконг на Азиаде в Японии
Торехан Сабырхан разгромил соперника из Узбекистана и вышел в финал Азиады
30 сентября, 2026
Торехан Сабырхан разгромил соперника из Узбекистана и вышел в финал Азиады
25 золотых медалей завоевали казахстанские кикбоксеры на чемпионате мира
28 сентября, 2026
25 золотых медалей завоевали казахстанские кикбоксеры на чемпионате мира
Три золота за четыре месяца: казахстанские шпажисты вошли в историю мирового фехтования
30 сентября, 2026
Три золота за четыре месяца: казахстанские шпажисты вошли в историю мирового фехтования
Столичная фигуристка завоевала бронзовую медаль Мемориала Дениса Тена
14 октября, 2026
Столичная фигуристка завоевала бронзовую медаль Мемориала Дениса Тена
Казахстан занял 55-е место в мире по развитию AI и человеческих навыков
1 октября, 2026
Казахстан занял 55-е место в мире по развитию AI и человеческих навыков
Фермер из Казахстана получила премию от ООН
12 октября, 2026
Фермер из Казахстана получила премию от ООН
Казахстанский проект по восстановлению лесов вошел в число лучших
12 октября, 2026
Казахстанский проект по восстановлению лесов вошел в число лучших
Все новости