Врач рассказала, как сделать новогодние салаты полезными

Врач рассказала, как сделать новогодние салаты полезными

Изображение сгенерировано нейросетью Freepik

Врач рассказала, как сделать новогодние салаты полезными, передает Elorda.info.

Как рассказала Общественной службе новостей доктор медицинских наук, врач-диетолог Маргарита Королева, чтобы новогодние салаты были здоровыми, можно сделать майонез в домашних условиях из натуральных продуктов.

«Вместо колбасы можно использовать мясо птицы: курицу или индейку, а соленые огурцы заменить на свежие. Еще один лайфхак – покупать замороженный зеленый горошек. В его составе нет уксуса и соли», - отмечает Королева.

А людям, страдающим сахарным диабетом, врач советует использовать вместо картофеля топинамбур.

#здоровье #здоровая жизнь #Новый Год

Поделитесь новостью в соц сетях

Похожие новости

От благоустройства двора до референдума: какие права есть у казахстанцев

Сегодня, 13:40

От благоустройства двора до референдума: какие права есть у казахстанцев

Первую медаль имени Газиза Байтасова вручили супруге героя

24 октября, 2026

Первую медаль имени Газиза Байтасова вручили супруге героя

Из Астаны запустили прямые авиарейсы в Оман

24 октября, 2026

Из Астаны запустили прямые авиарейсы в Оман

Как изменится график ЦОНов и спецЦОНов в связи с Днем Республики

23 октября, 2026

Как изменится график ЦОНов и спецЦОНов в связи с Днем Республики