Поиск
советы
15 августа, 2024
Как справиться с магнитными бурями в начале мая
Самые мощные энергетические штормы настигнут метеозависимых людей уже 1 мая. Вторая по силе воздействия магнитная буря выпадет на 7 мая, пишет портал Vesiskitim.Если человек чувствителен к смене погоды, то он может ощущать на себе изменения самочувствия. Может болеть голова, меняться настроение и на...
15 августа, 2024
Названы продукты, содержащие главный источник энергии
Тиамин содержится в мясе, зелени и орехах. Это вещество взаимодействует с митохондриями – энергетическими станциями клеток. Оно снижает уровень окислительного стресса и предотвращает гликирование (реакцию, которая нарушает функции белков)."Тиамин способствует поддержанию молодости кожи, снижает риск...
15 августа, 2024
Как путешествовать правильно
Выезжаете ли вы на пикник или в дальнюю страну, помните, что вы гость и от вас ожидают почтительного отношения. Быть ответственным путешественником означает минимизировать свой экологический след, поддерживая экономическое и культурное развитие в местах посещения. Ниже мы дадим несколько советов как...
15 августа, 2024
Как быстро войти в рабочий режим после отпуска - мнение психолога
Прежде всего, как пишет "Мослента", Анастасия Нович, предлагает вернуться в страну, в свой город заранее, за несколько дней до выхода на работу. А уже в первый день после отпуска Нович рекомендует сделать уборку на рабочем месте: разобрать документацию, почистить компьютер, пообщаться с коллегами, д...
15 августа, 2024
Как успешно и без паники сдать ЕНТ
Тестирование в этом году сдает более 166 тысяч абитуриентов по всей республике. В формате ЕНТ изменений нет: количество предметов остается прежним – три обязательных и два на выбор, в общем 120 тестовых заданий. Общее время тестирования составляет 4 часа (240 минут). Нет изменений и в части обеспече...
15 августа, 2024
Врач пояснил, как правильно выбирать клубнику, черешню и смородину
Врач пояснил, как правильно выбирать клубнику, черешню и смородину, передает Elorda.info.
15 августа, 2024
Как не пожалеть об упущенном лете, рассказал психолог
Как не пожалеть об упущенном лете, рассказал психолог, передает Elorda.info.
15 августа, 2024
Названы главные ошибки при чистке зубов
Названы главные ошибки при чистке зубов, передает Elorda.info.
15 августа, 2024
Асель Садвакасова дает советы женщинам по раскрепощенности
Асель Садвакасова поделилась в своем Instagram-аккаунте лайфхаками, которые помогут девушкам периодически возвращать себя в состояние легкости и чувствовать себя сексуальной, передает Elorda.info.
15 августа, 2024
Гид по правильному питанию: зачем нужен нутрициолог и что он лечит
- Сулушаш, нутрициология сейчас модное веяние. С чем это связано?Сильный толчок к такому пониманию, конечно, дала пандемия COVID-19. Можно ли называть нутрициологию модой, не знаю. Просто начало появляться осознание того, что мы то, что мы едим. И разумные люди начали задумываться о том, как же надо...